Имате ли деца? ДаНе
Чувствате ли нужда да наддавате или губите тегло? ДаНе
Страдате ли от хронични заболявания? ДаНе
Пушите ли тютюневи изделия? Ако да, с каква честота? ЕжедневноНяколко дни седмичноСамо когато сте под стресСамо в социални средиНе
Пиете ли алкохол? Ако да, с каква честота? ЕжедневноНяколко дни седмичноСамо когато сте под стресСамо в социални средиНе
Как бихте оценили общото си здравословно състояние? Не много здравоОтчасти здравоПовече или по-малко здравоИдеално здраво
Готови ли сте да промените живота си към по-добро? ДаНе
Колко стресова е вашата заетост? Никакъв стресМного малко стресДоста стресовоМного стресовоИзключително стресово
Колко стресово е вашето лично пространство? Никакъв стресМного малко стресДоста стресовоМного стресовоИзключително стресово
Включва ли вашата заетост физическа активност (например: носене на тежки предмети, много ходене и др.). Ако да, колко? Никаква активностМалко активностСлаба активностУмерена активностИнтензивна активност
Занимавате ли се с физически активни хобита (например: бягане, катерене, колоездене, спорт, посещения на фитнес и др.). Ако да, колко често? Никаква активностМалко активностСлаба активностУмерена активностИнтензивна активност
Колко често имате усещането, че сте получили достатъчно калории от храната си? НикогаМного рядкоВеднъж седмично най-многоНяколко дни седмичноВсеки ден
Колко често консумирате органични храни? НикогаМного рядкоВеднъж седмично най-многоНяколко дни седмичноВсеки ден
Колко често си приготвяте храната вкъщи? НикогаМного рядкоВеднъж седмично най-многоНяколко дни седмичноВсеки ден
Колко често консумирате плодове и зеленчуци? НикогаМного рядкоВеднъж седмично най-многоНяколко дни седмичноВсеки ден
Консумирате ли бързо храна и подобни продукти (които могат да бъдат класифицирани така)? Ако да, с каква честота? НикогаМного рядкоВеднъж седмично най-многоНяколко дни седмичноВсеки ден
Пиете ли газирани напитки и подобни продукти? Ако да, с каква честота? НикогаМного рядкоВеднъж седмично най-многоНяколко дни седмичноВсеки ден
Чувствате ли, че пиете достатъчно вода? ДаНе
Колко литра вода пиете на ден? По-малко от 1 лОколо 1 лОколо 1.5 лОколо 2 лПовече от 2 л
Лесно ли ви е да пиете достатъчно вода? Много лесноОтчасти лесноДоста трудноМного трудноПочти невъзможно
Пиете ли вода от пластмасови контейнери или закупувате само стъклени бутилки? Пластмасови контейнериСтъклени бутилки
Δ