Колко лош е флуоридът за вас? Трябва ли да се притеснявате за предстоящите промени? Може ли филтрираната вода да ви предпази от потенциални странични ефекти?
Главните медицински специалисти на Обединеното кралство са решили да добавят флуорид към питейната вода, за да се борят с кариеса.
Лично за мен това е много тъжно. И да, знам, че флуоридът често се цитира като най-лесния и ясен начин за борба с това.
Вярвам обаче, че има много други начини за облекчаване на проблема, предимно чрез насърчаване на по-здравословна диета и начин на живот. Целият проблем с флуорида е гореща тема в сферата на здравето от десетилетия и проучванията подкрепят и двете страни.
Наистина е лесно да се отхвърли потенциалът за опасности, като се каже: „о, това не отчита такива и такива фактори“, но в действителност същото може да се каже и за цялата ситуация на кариесите.
Тъй като има хиляди неща, които могат да причинят кариес, много малко от които са наследствени. Или, с други думи, обичайната причина е просто лоша устна хигиена, липса на грижи и/или достъп до информация.
Този вид решение обаче вероятно ще изисква повече време, усилия и ресурси, за да бъде внедрен. И, разбира се, вие също имате частта, в която хората всъщност трябва да искат да следват информацията. Така че предполагам, че ще останем с флуорида в чешмяната ни вода.
За щастие има решение и то също е сравнително просто. Сега, ако сте следили съдържанието ми от доста време, вече знаете какво ще кажа, но това е наистина важно.
И ако сте нов, това може да се окаже шокиращо (макар че наистина се надявам, че не е така). И така:
Какво трябва да знаете за филтрирането на вода и за флуорид
Не е нужно да пиете вода директно от чешмата!
Можете просто да си вземете воден филтър или пречиствател и не е нужно да се притеснявате за замърсителите. Да, толкова е просто.
Разбира се, ттрябва да намерите добра марка, трябва да настроите всичко точно както трябва и да свикнете. Правя това от години и никога не съжалявам за решението си.
И това е случаят с повечето хора в уелнес общността. Това не би трябвало да е изненада, защото в този момент дори не е толкова революционна една идея.
Помислете за секунда – почти всичко около нас е засегнато от замърсяване, включително въздуха, който дишате в този момент. Така че, ако имате възможност да ограничите експозицията си, защо да не го направите?
Начинът, по който го виждам, това е най -логичното нещо, което трябва да се направи. Спрях да използвам пластмаси, защото те са вредни за мен и за околната среда.
Ограничих консумацията си и подкрепих минимализма. Не купувам почистващи продукти от магазина и вместо това си ги правя у дома. Същият този принцип важи и за водата.
И ако нямате пари, не се притеснявайте, защото на пазара има много напълно достъпни и здрави системи за филтриране на вода. Можете просто да отидете на Amazon или на друг голям онлайн пазар и да вземете такъв за вашия дом.
Точно това направих аз. Никога не ми е харесвала идеята да пия чешмяна вода. Всъщност, не понасям чешмяна вода.
Тъй като идвам от малко село в българската провинция, където всеки имаше достъп до чиста изворна вода, никога не съм се притеснявала за чешмяна вода в младостта си.
Едва след като дойдох във Великобритания, се сблъсках с този проблем. И още си спомням как нашият екскурзовод ни предупреди, че не трябва да пием от чешмата.
По това време моето решение беше да купувам бутилирана вода. Тогава не знаех много за екологичността, така че не се притеснявах прекалено за пластмасовите бутилки и други подобни.
В крайна сметка преминах от пластмаса към стъкло, но това беше само временно решение. Едва след като влязох в здраве и уелнес, сериозно обмислих система за филтриране на вода.
И нека ви кажа – това направи огромна разлика. Не трябваше да се притеснявам да отида до магазина, а също така успях да намаля малко разходите си. Защото, въпреки че не го забелязвате, цената на тези бутилки определено се увеличава.
Получаването на система за филтриране на вода за вашия дом е дългосрочно решение, което ви помага да:
Намалите въглеродния си отпечатък
Премахнете от живота си пластмаси и химикали, свързани с пластмасата
Ограничите излагането си на замърсители във водоснабдяването
Спестите пари в дългосрочен план
Пиенето на повече вода е по-лесно (филтрираната вода наистина има различен вкус!)
Подобрете цялостното си качество на живот
Направете крачка напред с йонизирана вода
За много хора е достатъчно просто филтриране на вода. Те просто хващат устройство, решават, че вкусът им харесва, Но се оказва, че има начини да направите водата си още по -здравословна.
И така, прекарах няколко месеца в изпробване на различни пречистватели на вода, но не успявах да усетя водата по начина, по който се чувстваше у дома.
Искам да кажа, това със сигурност беше подобрение, но исках нещо по -добро, затова продължих да търся. И точно когато се канех да се откажа от търсенето, бях поканена на презентация, свързана с водата.
Бях смътно запозната с компанията, която го хоства, защото бях виждала техните неща в миналото, но това беше преди да се заинтересувам от екологичността, затова реших, че трябва да им дам още един шанс.
И това, приятели, беше едно от най -добрите решения, които някога съм взимала. Това йонизиращо устройство се оказа точно това, което търсех.
Не ми отне много време да направя покупка и оттогава не поглеждам назад. Взех едно устройство за дома си, по едно за всеки от офисите си и няколко за роднините си вкъщи.
Ако не сте запознати с алкалната вода и се чудите какво е толкова специалното в нея, ето кратко определение:
Тя е богата на водород и помага в борбата с окисляването – „Модерната“ диета е пълна с оксиданти, което отваря вратата за множество проблеми – от кожни проблеми, диабет и хронично възпаление до артрит, сърдечно -съдови проблеми и дори рак.
По-лесно се усвоява поради уникалната си молекулярна структура – Много по -лесно е да се пие от всеки друг вид вода, който открих, откакто пристигнах във Великобритания.
Тя е чудесна за кожата – окисляването е ужасно за кожата и ви кара да изглеждате по -възрастни, отколкото сте в действителност. Правилната хидратация плюс антиоксидантите са ключът към изглеждането и чувството за младост.
Тя е супер екологична-за разлика от бутилките, тя не допринася за въглеродния ми отпечатък и е 100% безопасна за семейството и околната среда.
Многофункционална е – не, наистина. Устройствата могат да произвеждат вода с различни нива на киселинност, които са оптимални за специфични задачи.
Използвам го за почти всичко у дома, от почистване и измиване до готвене и дори процедури за разкрасяване. И очевидно пиенето и варенето на чай и кафе, когато имам гости (не пия кафе).
Ако искате да научите повече за алкалната вода, имам куп видеоклипове за това в моя канал, някои статии в моя блог и дори цяла страница, посветена на моя опит с нея.
Или, ако предпочитате, винаги можете да се свържете с мен и ще се радвам да ви насоча в правилната посока.
Не забравяйте че здравословният живот е щастлив живот!
Може също да прегледате 9 Причини, Поради Които Чешмяната Вода Не Е Безопасна За Вас
Моите безплатни онлайн семинари https://zdraveivoda.net/онлайн-семинари/
Препоръчани е-книги:
