Храни, Които Могат Да Причинят Дразнене На Пикочния Мехур

Храната е съществена част от човешкия живот. Като се има предвид това, някои храни също могат да бъдат вредни. Това може да се дължи на замърсяване в тях или на компонент.

Здравейте читатели, добре дошли в днешното издание на блога на Здраве и вода. Нашата цел е да ви дадем полезно съдържание, за да живеете по-дълго в добро здраве. Ще се радваме да се запишете за нашата страница за още ценна здравна информация, докато ги публикуваме.

Можете също да харесате нашата страница в социалните медии, за да не пропуснете важни актуализации, които пускаме.

Днес искаме да обсъдим онези храни, които дразнят пикочния мехур. Това не означава, че тези храни не са подходящи за човешкото здраве.

Това означава само, че може да се наложи да ги избягвате, ако се борите със здравословни проблеми с пикочния мехур. По-долу са някои от онези храни, за които се съобщава, че причиняват дразнене на пикочния мехур.

 Кои храни причиняват дразнене на пикочния мехур?

1.Газирани напитки

Ако страдате от проблеми с пикочния мехур, може да се наложи да превърнете газираните напитки в един от най-големите си врагове. Експертите съобщават, че газираните напитки могат да влошат вашия проблем с пикочния мехур, което може да се дължи на газирането в този вид напитка.

Да ги консумирате е като да призовавате война срещу пикочния си мехур, което не е добра идея. Така че, най-добре е да избягвате газирани напитки, за да спасите пикочния си мехур от ненужно дразнене.

Още нещо, ако газираните напитки са ад за пикочния ви мехур, тогава тези, които съдържат кофеин, могат да бъдат по-лоши за пикочния ви мехур. Примери за тези напитки са шампанско, газирани напитки, енергийни и безалкохолни напитки.

2.Шоколад

Шоколадът е друга храна, която може да причини дразнене на пикочния мехур. Това е в резултат от значителното количество кофеин, присъстващо в шоколадовите бонбони. Но вие обичате да хапвате шоколад. Значи има ли изход за вас? Абсолютно да.

Можете да похапвате бял шоколад или черен шоколад. Черният шоколад ви помага да се наситите лесно с малка консумация поради високото си съдържание на кафе.

3.Киселинни храни

Храните с високо съдържание на киселини не са подходящи за вас, когато имате здравословен проблем с пикочния мехур. Това е така, защото те могат да ви накарат да изпитате дразнене на пикочния мехур. Така че, когато сте по-загрижени за здравето на пикочния си мехур, една от основните характеристики, които трябва да внимавате в храната, е нивото на киселинност.

Тези с по-ниски нива на киселинност са ваши приятели, когато става въпрос за пикочния ви мехур, докато тези с висока киселинност може да не са добри за вас, което означава, че трябва да стоите далеч от тях или да намалите консумацията им. Някои от тези храни са цитрусови плодове, домати, вино (само да спомена някои).

4.Кофеинови напитки

Да! Всички познаваме популярния кофеин, който се съдържа в кафето и чая. Това е компонентът, който дава стимулиращия ефект, който ви държи будни и активни през деня и неспокойни, когато го приемате преди лягане, причинявайки безсъние.

За съжаление, същият този кофеин може да засили проблема ви с пикочния мехур. Ето защо едно от най-добрите неща, които можете да направите за пикочния си мехур, когато става въпрос за кафе, е да го намалите до минимум или да спрете приема му за времето, през което все още се борите със здравословни проблеми на пикочния мехур.

Освен това, ако сте човек, чувствителен към кофеина, кафето и чаят може да не са единствената напитка, която трябва да спрете да приемате; Установено е също, че чайовете и кафето без кофеин също съдържат следи от кофеин.

5.Алкохолни напитки

Какво можем да кажем за алкохолните напитки? Знаем, че те са ограничени до възрастни и много други неща. Но особеността, която е от значение за днешната тема, е, че това е един от стимулантите, които могат да навредят на пикочния мехур.

Изследванията показват, че алкохолът може да дразни пикочния мехур. Ето как попадна в списъка с храни, които могат да доведат до дразнене на пикочния мехур. Трябва да го избегнете в името на здравето на пикочния си мехур.

6.Преработени храни

Някои хора може да споменат, че имат предимства, но истината е, че те причиняват повече вреда, отколкото полза на човешкото здраве като цяло и засилват дразнещия ефект върху пикочния ви мехур.

Това се дължи на подсладителите и консервантите, присъстващи в повечето от тези преработени храни. Вместо да се зареждате с преработени храни, трябва да се храните с пресни зеленчуци и други храни, които ще подобрят здравето на пикочния ви мехур, вместо да го влошават.

Заключение

Когато трябва да консумирате каквото и да било, винаги трябва да имате предвид здравословното си състояние. Консумирайте нещата, които резонират с настоящото ви здравословно състояние, за да го подобрите, а не тези, които ще засилят здравословните предизвикателства.

По отношение на вашия пикочен мехур, имате нужда от o избягвайте преработени храни, кафе, алкохол, киселинни и газирани напитки, наред с други.

Не забравяйте, че здрравословният живот е щастлив живот!

Искате повече информация за вашето здраве?