5 Причини За Астмата и Как Може Да Се Управлява

Бронхиалната астма е болестно състояние, което засяга белите дробове и е същото като астмата. Това обикновено се случва, когато мускулът около дихателните пътища се стегне.

Стегнатият мускул затруднява свободното преминаване на въздух през дихателните пътища. Когато това се случи, засегнатият индивид получава „астматичен пристъп“. В някои ситуации се открива, че слузта запушва дихателните пътища. И това прави лигавицата на дихателните пътища подута.

Подутите дихателни пътища ограничават въздушния поток в белите дробове. Състоянието на някои хора може да се контролира, докато някои обикновено е предизвикателство за справяне. В някои случаи се чува обостряне и това се случва, когато астматичният пристъп е труден. Всички те се основават на причината за астмата.

В днешното съдържание ще разгледаме някои причини за астмата и как може да се управлява. Не пропускайте да харесате, споделите и коментирате тази публикация. Можете също така да прочетете до края, за да се насладите на бонус точка.

Причини за астмата и как може да се управлява

1. Алергии

Алергенната астма е състояние, което възниква при вдишване на алерген. Алергенът може да бъде спори или пърхот. В момента, в който го вдишате, това може да причини задух или хрипове. Някои хора са алергични към много неща.

Тези групи хора имат чувствителни тела и телата им реагират на много вещества. Тялото реагира на тези алергени, като проявява симптоми с помощта на химикал, наречен „хистамин“.

Не се изненадвайте, ако сте алергични към различни вещества, включително прах. Трябва да изучавате тялото си и да откриете нещата, на които тялото ви реагира негативно. Например праховите акари са малки организми и могат да бъдат намерени във вашите домашни предмети, включително килими. Ето защо хората често се съветват да почистват домовете си редовно.

2. Замърсяване на въздуха

Ако сте астматик, замърсяването на въздуха може да предизвика това състояние. Във въздуха има много нездравословни частици. Когато те преминат през носа ви и стигнат до белите дробове, може да възникнат проблеми. Замърсителите във въздуха могат да бъдат опасни.

Те могат да накарат дихателните ви пътища да се подуят и стегнат, защото белите дробове са раздразнени. За да избегнете всичко това, най-добре е да се погрижите за себе си и да предотвратите замърсяването на въздуха. Качеството на въздуха, който вдишвате, е от съществено значение. Моля, не се излагайте на външни замърсители.

3. Пушенето

Когато вдишвате дим, той стеснява белите дробове и ги изпълва със слуз. Димът може да причини пристъпи на астма. Сега най-трудното от всичко това е тютюневият дим. Той е силен отключващ фактор за астмата. Димът от цигари може да навреди на цялото ви тяло по различни начини, за които можете да се сетите.

Не е нужно да чакате да имате астма, преди да се погрижите за белите си дробове. Колкото по-рано започнете, толкова по-добре за цялостното ви благосъстояние. Цигареният дим е дразнещ и разрушава белодробните тъкани. В момента, ако пушите, никога не е късно да направите всичко възможно, за да спрете да пушите.

4. Затлъстяване

Освен дима и други дразнители, мастните тъкани също могат да засегнат дихателните ви пътища. Затлъстелите индивиди са изложени на по-висок риск от развитие на астма. Като цяло наднорменото тегло е свързано с много здравословни проблеми.

Ще ви помогне, ако тренирате редовно, за да поддържате здравословно тегло. Повече мазнини в тялото ви могат да компресират белите дробове, като по този начин намаляват диаметъра на дихателните пътища.

5. Респираторна инфекция

Причината, поради която някои хора имат хрема, е резултат от респираторна инфекция. Може да се нарече и респираторно заболяване. Не засяга само белите дробове. Може да засегне и ноздрите. Тези инфекции могат да предизвикат астма и да предизвикат пристъп.

За да избегнете тежки усложнения като пневмония, трябва да посетите вашия здравен специалист веднага щом забележите някакви симптоми. Ако сте астматик, по-добре е да можете да контролирате състоянието си. Носете маска за нос, за да се предпазите, особено ако трябва да пътувате.

Ако е възможно, избягвайте огромна тълпа. Всичко това ще ви помогне да намалите шансовете си да се разболеете.

БОНУС

6. Хората често питат „как могат да живеят продуктивен живот като пациент с астма“?

Хората с астма все още могат да живеят нормален и продуктивен живот като другите. Те могат да извършват други дейности, включително спорт, ако знаят как да управляват добре симптомите си.

Например, ако сте пациент с астма и забележите, че ситуацията ви е предизвикана от прах, не се занимавайте с дейности, свързани с прах. Ако е възможно, работете в тясна връзка с вашия доставчик на здравни услуги. Това ще помогне да се предотврати извънредна ситуация.

Тежкият астматичен пристъп е опасен. Моля, не забравяйте да отидете навсякъде с вашия „спасителен инхалатор“.

Преди да бъде оказана незабавна медицинска помощ, инхалаторът може да ви помогне. Инхалаторът може да помогне бързо да отворите дихателните си пътища, преди да бъде оказана помощ от медицински специалист. След като имате болка в гърдите, отидете в болницата, не чакайте ситуацията да се усложни.

Всеки може да развие астма; не е специфично за възрастта. Например, човек може да развие астма чрез излагане на тютюнев дим. В тази ситуация не е нужно вие да пушите тютюна. Излагането на него е опасно. Най-добре е да избягвате навсякъде, където видите хора, които се събират и пушат.

Това може да се класифицира като фактори на околната среда. Най-важното е, че възрастните хора и бебетата трябва да бъдат по-внимателни, защото имунната им система е слаба. За тези, които имат история на астма в семейството си, уверете се, че посещавате семейния си лекар често. Това е така, защото, следвайки закона на генетиката, вие сте изложени на по-висок риск от развитие на болестта.

Моля, имайте предвид, че можете да получите астматичен пристъп всеки път, когато влезете в контакт с вещества, които дразнят или задействат дихателните ви пътища. Ако намирате тази публикация за полезна, не пропускайте да я харесате, споделите и коментирате още сега.

Ако и вие предоставяте здравни услуги, споделете ни в раздела за коментари по-долу какви стратегии можете да препоръчате на хората, за да избегнат и те отключването на астматичен пристъп.

За подобно съдържание можете да ни последвате и в социалните ни мрежи и канали. Ако това, което правим ви харесва, можете да споделите и на близките си полезните съвети и информация, които получавате от съдържанието ни.

Благодарим ви и до скоро!